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红薯减肥法的具体方法?

发病时间:不清楚

病情描述:红薯减肥法的具体方法?

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医生回答

红薯只能吃水煮或者清蒸的,不可以吃炸的或者烤的,吃红薯的时候,皮一定不能吃。可以配合一些普通的运动,减少热量的摄入,同时增加热量的消耗,这样减肥会达到更好的效果。减肥贵在坚持,不可三天打鱼两天晒网.
2019-04-19 05:39 举报

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