39问医生

为什么有些人入睡很快？

你们也发现自己入睡时间越来越长了，导致自己出现睡眠障碍是很容易出现入睡困难的，这是由于你可能睡眠环境的原因或者是心理原因造成的。你目前是需要改善你的睡眠质量的，这个时间，在晚上睡觉之前可以口服镇静安神的药物，可以口服复方酸枣仁胶囊或者口服安神汤

2023-01-13 浏览100次

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