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小孩失眠如何解决方法?

发病时间:不清楚

病情描述:我13岁,晚上常常睡不着觉,每晚几乎到了1~2点才睡得着,每天上午6点自动准时起床,上课打呼噜,眼睛酸痛,即使多困也睡不着。那么请问宝宝失眠如何解决方法?

医生回答

青少年睡眠的情况也有,大多数情况下和情绪因素是有关系的,也和睡眠不卫生有关系。因此首先要看看孩子的情绪状态怎么样,同时还看,有没有做过多的体力和脑力劳动?如果有,就需要从这些方面进行改进。一般来说可以从体育锻炼,睡前喝牛奶,泡热水脚等这些方式来进行调整。 2019-04-28 17:37

晚上常常睡不着觉,每天到晚上一两点钟才睡的着这种状况,会导致了眼睛酸痛。这种状况提示是睡眠障碍引起的。从您叙述的状况来看,考虑是由于睡眠障碍导致的上述症状,可以服用维生素b1b12以及谷维素等进行调理。必要时可以服用镇静催眠药物进行治疗。 2019-04-20 21:55

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适用药品

戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装

本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

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