怎样才能不去注意吞咽反射？_39问医生

不去注意吞咽反射可以听一些舒缓的音乐，这种情况是由于呼吸道疾病引起的，应该注意饮食调理，多吃新鲜的水果，蔬菜，易于消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠。