男人免疫力低可以吃富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，也可以在医生指导下吃提高免疫力的药物。
1、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是构成免疫细胞的重要成分，可以帮助机体提高免疫力。
2、富含维生素的食物
如苹果、橙子、西红柿等，维生素是人体新陈代谢过程中所必需的物质，可以促进生长发育，维持机体的正常生理功能。
3、富含矿物质的食物
如海带、紫菜等，矿物质可以帮助机体维持正常的生命活动，还可以促进人体的新陈代谢。
除此之外，还可以吃富含纤维素的食物，以及提高免疫力的药物。但食物和药物的使用都需要在医生指导下进行，避免盲目用药对身体造成损伤。
2022-09-21 22:55 举报
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