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病情描述:老是抽筋怎么回事?
医生回答
陆斌 副主任医师 三甲
马鞍山市人民医院 骨科
老是抽筋和局部经络不通,受凉,缺钙都有关系的。所以平时要多晒太阳,使体内产生足够的维生素d,促进钙的吸收,多食用含钙量高的食物,适度体育锻炼。另外,睡前用艾叶,红花煮水泡脚,可以祈祷舒筋活血,祛除风寒的作用。多使用含钙量高的食物,比如说是麻汁紫菜等 2019-05-04 20:43 举报
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