流产后最好吃高蛋白、高维生素、清淡易消化的食物，可以补身体。
流产会对身体造成一些伤害。因此，流产后应注意休息，饮食应清淡易消化，避免辛辣、刺激、生冷的食物。饮食应该营养均衡，主食、肉、蛋、奶、蔬菜和水果等应该适量摄入。吃富含蛋白质和维生素的食物有助于补充能量和促进身体恢复。因此，豆类、瘦肉、鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果应适量食用，并应添加足够的水。辛辣刺激性食物、生冷食物、油炸食物、烧烤等食物不宜食用。此外，每个人在流产后都有不同的反应、不同的体质和流产时的不同情况，并非所有人在堕胎后都需要补充身体。
建议流产后根据医生的指导进行饮食调理，个人禁止吸烟和饮酒。
2023-03-29 19:29举报
