您好!这个情况考虑是缺钙引起的,及时服用补钙的药物治疗。比如碳酸钙片,每天晒晒太阳,多休息,减少运动,可以热敷。 2019-05-10 23:10举报
追问: 因为我常年打乒乓球嘛,教练让我可以吃金钙尔奇钙片和汤臣倍健。后来我吃的是金钙尔奇,针对老人补钙的,里面含有600mg的钙,还有促进钙吸收的足量维生素D3,补钙够放心!听说氨糖可以强健骨骼,考虑到常常打球关节也在磨损,我还买了钙尔奇氨糖软骨素,里面含有1200mg氨糖,可以修复软骨,保护关节!现在我手抽筋情况好转不少,请问医生可以一起吃吗?
回答: 氨糖跟钙可以一服用,建议间隔两个小时,每天晒太阳半个小时。