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病情描述:怎么锻炼对胃有好处?
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王晶 主治医师 三甲
武汉市普爱医院 消化内科
你好,通过你所描述的情况来看,1、适当散步,做腹部按摩有利于肠胃的消化吸收;2、每一天晚上做30个俯式呼吸;3饭后是漫步走;4、平时适量运动,合理膳食;5、尽可能不吃刺激胃的食物;6、太激烈的运动对身体身体良好也不一定有好处,如果对这不是很放心,建议您去正规医院咨询专科医生为好。 2022-09-21 09:25 举报
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