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病情描述：吃什么，做什么运动能长高？
医生回答
陆斌 副主任医师 三甲
马鞍山市人民医院 骨科
多吃含有营养，钙比较多的食物，一些奶制品就是不错的选择，百分之百的蛋白质，蛋白质能使体内过剩的脂肪很快地燃烧掉，使身体更好更好地吸收，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力，帮助长高，做一些对身体有益的运动，适当的运动能够辅助食疗进行增高的目标。 2019-05-16 20:55 举报
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