睡眠质量很差，梦多，入睡慢且早醒，睡觉醒后仍感到身体疲乏，浑身酸痛，头晕头痛，头部有紧绷感，头部每天都有紧张性的疼痛，浑身无力，根据您的描述，长期神经衰弱得不到改善会严重影响到生活质量，首先建议您改善生活习惯，平时多进行体育锻炼，注意调整不合理的学习、工作方式，改善紧张状态、缓解精神压力。另外也可以服用安神补脑液，对于气血两亏、肾精不足引起的头晕健忘、失眠的疗效很好，能安神补脑、增进睡眠、消除疲劳。zll
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长期神经衰弱
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2018-03-22
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