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长期失眠怎么调理最好?

发病时间:不清楚

病情描述:不晓得怎么回事,近来总是失眠老做梦,睡眠很浅,有些时候好不容易睡着了,有一点动静就又醒了,常常做梦,不停的翻身,白天犯困,没什么胃口,不想吃东西、胃口不怎么样,非常难受。长期严重失眠怎么办?

医生回答

你好,失眠有很多种原因,首先应该查清楚导致失眠的原因,积极治疗原发疾病。你的这种情况考虑可能是由于肾气不足,脾胃虚弱,体内湿气过重导致的失眠。建议你坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸调理脾胃,去除体内湿气。平时要注意养成良好的作息习惯,避免熬夜饮食要清淡,忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。晚上临睡前注意用热水泡脚,一方面可以促进湿气排出,另一方面,有镇静安神的效果。 2019-06-09 11:31

建议你服用服用敖东安神补脑液。用于肾精不足、气血两亏所致的头眩晕、身体没力、疲乏、健忘、失眠睡眠障碍问题;神经衰弱症效果独特,用药期间不要接触烟、酒及辛辣口味、油腻食物,白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。 2019-05-26 18:56

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适用药品

盐酸帕罗西汀片

1.治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。 常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。 2.治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 3.治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。 4.治疗社交恐怖症/社交焦虑。常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。 治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

乌灵胶囊

补肾健脑,养心安神。适用于神经衰弱心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力腰膝酸软、脉细或沉无力等。

湿毒清胶囊

养血润燥,化湿解毒,祛风止痒。用于皮肤瘙痒血虚湿蕴皮肤证者。

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