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病情描述：调理更年期最好的方法？
医生回答
赖毛华 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
更年期的症状很明显，只是靠食疗，恐怕是缓解不了，所以亲戚建议你吃坤宝丸。睡着出汗，燥热，出虚汗，可以再配点六味地黄丸。一般水果都是可以吃的。最好多吃大豆和豆制品，多注意休息，多吃水果蔬菜。平时要保持心情舒畅，然后规律饮食，规律睡眠，不能吃味道辛辣的食物。 2019-06-06 05:53 举报
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