本人是比较瘦的人怎么办

本人是比较瘦的人，可以通过日常饮食调整、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。

1、日常饮食调整

如果本人是比较瘦的人，建议在日常生活中需要注意合理饮食，多吃营养价值丰富的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养物质，从而改善身体偏瘦的情况。

2、运动锻炼

在日常生活中也需要进行适当的运动锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，可以促进身体的新陈代谢，从而达到增强体质的效果，也可以改善身体偏瘦的情况。

3、药物治疗

如果本人是比较瘦的人，通过上述治疗无法改善，也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，有利于身体的恢复。

除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行处理，从而改善身体偏瘦的情况。日常生活中，还要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。