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病情描述：怎样才能落枕?
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牛啸博 副主任医师 三甲
内蒙古自治区人民医院 骨科
落枕主要是因为一个人白天上班太累，时常一个姿势，使脖子变得很僵麻、没有感觉，然后在睡觉的时候没有得到很好的休息，或者在睡觉的时候感到很紧张，这些情况都容易造成落枕，在白天上班的时候时常做一下脖颈运动，可以站起来活动一下上下肢体，这样可以增强血液循环，不容易出现落枕。 2022-08-26 17:57 举报
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