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病情描述:长期失眠如何治疗?
医生回答
李婉 主治医师 三甲
全科
通常的常见的失眠翻来覆去睡不着主要是有一些心脏悸动,焦虑,心理上恐惧引起,您这种情况可以在大夫的指导下,口服安神补脑液进行调理。要水分要补充充足,多吃蔬菜、水果,不要吃口味较辣刺激或太硬的食物,在平常的时候不吸烟,少饮酒,生活起居要有规律,注意劳逸结合,不要过度疲倦疲乏。 2019-06-14 16:14 举报
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