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病情描述：20多岁就肾虚怎么办?
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杨铭 副主任医师 三甲
黑龙江省中医院 综合内科
您好，您的这个情况，考虑是属于长期不良习惯导致的问题，及时的纠正可以恢复正常的。首先要戒除手淫或节制房事，平时要经常运动锻炼，恢复元气，应注意饮食滋补，食物可以吃黑芝麻、黑米、乌鸡、羊肉、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物，也可以结合用药材泡水喝或泡酒，补肾壮阳滋补身体效果不错。 2022-09-16 11:55 举报
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