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更年期综合征失眠怎样调理?

发病时间:不清楚

病情描述:从春节过后阿妈睡眠质量不太好,现在对家里面很亲近的人的话容易发火,后面去了医院检查了一下自己身体的情况,医生说是更年期综合症,我想了解一下更年期综合症失眠怎么调理?

医生回答

你好,根据你的提的问题,更年期综合症是植物神经系统功能紊乱,导致内分泌失调引起的一系列症状,其中包括脾气大,心情烦躁,失眠,这个自己平时也要做出调整,可以吃更年康,也可以加点镇静药。建议,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋,维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、叶酸等均有助睡眠,可以在平时注意服用的。 2019-06-15 16:49

女性进入更年期,卵巢功能衰退,会影响到排卵和雌激素分泌。雌激素分泌减少,会给女性造成一系列困扰的问题,包括失眠多梦,潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软等诸多症状。可以服用和颜坤泰胶囊进行调理。和颜坤泰胶囊是唯一改善女性卵巢功能的中成药,由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成,具有滋阴清热、安神除烦的功效,能够很好地改善更年期的诸多症状。另外,建议保持健康平和的心态,养成良好的生活作息,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白的食物,适当锻炼身体。 2020-04-13 14:36

更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,由于卵巢功能的减退,使雌激素和孕酮水平降低,造成身体内各系统的改变而出现一系列生理和心理的不适应症状,包括潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软、月经量少、烦躁易怒、五心烦热、胸闷心悸、记忆力减退、皮肤松弛等症状,即更年期综合征。建议保持健康平和的心态,养成良好的生活作息,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白的食物,适当锻炼身体。同时可用和颜坤泰胶囊进行调理,和颜坤泰胶囊是唯一改善女性卵巢功能的中成药,由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成,具有滋阴清热、安神除烦的功效,能够很好地改善更年期诸多症状。 2020-04-13 14:26

你阿妈的病情需要到医院详细的治疗和调理,在家平时可以多吃一些山楂,豆类,山羊肉之类的用来熬粥喝,能益气活血,改善患者更年期出现了情绪紧张,得不到控制的情况,平时的话也要多吃一些蔬菜和水果,利于身体健康,不要吃一些过于刺激性的食物,辛辣的,油腻的,容易上火对脾胃不好。 2019-06-15 13:18

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适用药品

碳酸钙D3片

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。

复方醋酸甲羟孕酮胶囊

用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。

达立通颗粒

清热解郁,和胃降逆,通利消滞,用于肝胃郁热所致痞满证,症见胃脘胀满、嗳气纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛口干口苦;运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。

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