通常情况下，头发毛囊营养缺乏，可以通过调整饮食、作息的方式进行改善，也可以通过药物治疗、植发手术、激光治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、调整饮食
建议患者适当调整个人的饮食习惯，可以适当多吃一些富含维生素的食物，比如黑芝麻、黑豆等，能够促进体内的新陈代谢，从而为头发毛囊提供所需要的营养，在一定程度上也能够改善头发毛囊营养缺乏的情况。
2、作息调整
如果个人长期不良的生活习惯，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而影响到毛囊的正常生长，甚至会出现头发脱落的症状。可以适当调整个人的作息习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的营养吸收。
3、药物治疗
如果患者存在脂溢性皮炎等疾病，可能会导致头皮油脂分泌旺盛，从而引起毛囊营养不良，出现头发脱落、头皮屑增多等症状。此时可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，能够有效抑制炎症反应，改善不适症状。
4、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到医院通过植发手术的方式进行处理，能够使头发重新生长，从而改善个人形象。
5、激光治疗
激光治疗主要是利用激光的能量击碎毛囊组织，并促进毛囊组织再生，从而改善头发毛囊营养缺乏的情况。
日常生活中，患者还要注意放松心情，避免精神压力过大，以免影响到毛囊的生长。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院皮肤科就诊。
2022-06-26 22:30 举报
