畏寒怕冷四肢无力多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是贫血、低血糖、上呼吸道感染、甲状腺功能减退等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期熬夜、不注意自身保暖，可能会导致身体受凉，出现四肢发凉、怕冷、身体乏力等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意自身保暖，避免受凉。
2、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，当患者贫血时，血液携带氧气的能力减弱，就会导致身体各个组织器官出现缺氧的现象，从而导致患者出现畏寒、怕冷、四肢无力等症状。患者可以在医生的指导下口服琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。同时患者还可以适当吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、牛肉、鸡蛋等。
3、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关，患者可能会出现四肢发凉、出汗、心悸等症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、面包、馒头等，缓解症状。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
4、上呼吸道感染
若是身体免疫力比较低，可能会使身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会出现身体发热、畏寒、四肢酸痛、乏力等不适症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者会出现畏寒、怕冷、四肢乏力、食欲减退等症状。患者可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。同时，患者应注意休息，避免熬夜，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-28 22:46 举报
