易感冒通常是指抵抗力较低，孩子抵抗力较低可以通过加强营养、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、接种疫苗等方式来增强抵抗力。
1、加强营养
孩子抵抗力较低可能是由于营养不良导致的，建议家长给孩子多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿、胡萝卜等，可以补充身体所需要的营养，有助于提高抵抗力。
2、适当运动
平时还可以让孩子适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，也可以起到增强体质的作用，从而改善易感冒的情况。
3、保证充足睡眠
孩子平时还要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，因为长时间熬夜可能会导致身体抵抗力下降，从而增加患病的风险。
4、药物治疗
如果孩子经常出现感冒的情况，可以在医生的指导下服用转移因子口服溶液、匹多莫德口服溶液等药物来增强抵抗力。
5、接种疫苗
接种疫苗是一种预防疾病的措施，可以使机体产生相应的抗体，从而达到预防疾病的作用，如果孩子经常去人多密集的地方，可以去正规的医院接种流感疫苗、肺炎疫苗等，可以有效降低感染疾病的风险。
如果孩子出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-06-28 22:49 举报
