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气血不足失眠喝什么汤?

发病时间:不清楚

病情描述:想趁着年轻吸收比较好,尽快调理 好身体,可以方便以后要宝宝。有些气血不足,而且还会失眠。请问气血不足失眠喝什么汤?

医生回答

你好,根据你的描述,气血不足属于中医学概念,气血不足多表现为口唇泛白,神疲乏力,头晕头疼,失眠,盗汗等。气血不足失眠可以吃点儿补气血的药物治疗一下比较好,比如当归补血丸,归脾丸,人参养荣丸等,食疗没有药物治疗有效果。平时可以在汤里多放点儿山药,大枣,枸杞子。 2019-06-17 18:43

气血不足应该引起重视,如果不进行调理是容易导致失眠等情况。可以在中药调理的过程中,进行食补。比如煲汤饮用:红枣猪肝香菇汤,红枣银耳汤,归耆鸡汤,双红南瓜汤等。并且要注意正常三餐,睡眠充足。 2019-06-17 19:50

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