气血不足导致的失眠健忘，疲倦无力等多种不良影响。中医认为，脾胃是气血生化之源，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。饮食调理可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。补血用当归补血汤希望我的解答能够帮助到你 2019-06-17 19:42举报
病情描述：气血不足失眠如何调理?
窦晨辉 副主任医师 三甲
郑州人民医院 中医科
李赛群 副主任医师 三甲
益阳市第一中医医院 中医内科
