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病情描述：运动过猛心脏难受怎么办？
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周泠淇 副主任医师 三甲
哈尔滨市第一医院 心内科
你好，我们剧烈运动时，肾上腺分泌过多的肾上腺素，心跳加速，呼吸加快加深，心肺负荷增加，大家都会感到心慌，气短，甚至胸闷，这是机体的正常反应。所以在运动前都有做热身运动，使身体有个适应的过程，运动后也需要慢慢停下来。建议，如果平时不锻炼，不要一下子参加很激烈的运动，那样身体会不适应。如果想锻炼，就逐渐增加运动的量及程度。 2022-09-05 10:11 举报
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