你好,根据您现在所描述的这种情况,包皮过长对性生活的质量也有一定的负面效果。建议您到专业的泌尿外科和男科诊断,明确以后最好行包皮环切术,现在都是免拆线的,一般两周左右缝合线自行脱落,术后定期换药,避免感染的情况,这样可以提高性生活的质量。