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病情描述：黄瓜鸡蛋减肥法如何预防反弹?
医生回答
白玉焕 副主任医师 三甲
聊城市第二人民医院 消化内科
黄瓜鸡蛋减肥法属于清淡饮食的减肥方法。但也是有反弹的可能性。预防反弹要做到细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。但是这种减肥方法对人体来说，黄瓜鸡蛋的进食量是比较少的，可能会导致胃缩小。如果以后恢复正常饮食，也有可能会伤害胃，引发胃病。 2019-06-20 10:43 举报
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