-

首页> 精神心理科 > 恶梦

经常做恶梦该怎么办

发病时间:不清楚

病情描述:经常做恶梦该怎么办

其他人还在看
妄想配合心理治疗还是心理咨询 头摔伤后晚上做恶梦怎么回事 心理尿频怎么办 癫痫可以喝可乐吗 早泄是心理问题吗 可乐尿是血尿吗

医生回答

经常做恶梦可以通过调整生活习惯、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、调整生活习惯

患者可以在睡觉前避免食用可乐、咖啡、浓茶等食物,同时还需避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者芥末等,以免导致失眠情况加重,可以在入睡前饮用一杯温牛奶,能够提高睡眠质量。

2、心理治疗

患者可以在心理医生的帮助下消除顾虑,同时家人还可以通过给患者传递积极的情绪,从而改善经常做恶梦的情况。

3、药物治疗

如果患者经常做恶梦,且伴有明显的焦虑、抑郁倾向,则可以在医生的指导下服用抗抑郁药物进行治疗,例如阿米替林、多塞平或者是帕罗西汀等。如果患者伴有心悸、出汗等症状,还需遵医嘱服用阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗。

除上述措施外,患者还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解。患者平时还需多注意休息,避免熬夜,同时还需多与家人、朋友进行沟通,能够缓解其内心的压力,有利于病情恢复。

2023-07-22 08:05 举报

经常做恶梦初步考虑是过度紧张引起的,做噩梦的原因和情绪的焦虑有很大的关系,或者是身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来,器质性疾病的发生,总会有某些特定的症状。但是,在疾病的发生之初,由于病症的刺激信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 2019-06-21 00:39举报

症状自查热门
总是觉得不舒服,又不知道是什么问题?赶紧自查一下吧,265000人都在用!
相关问题 查看更多>>

小孩子做恶梦什么原因

做恶梦,说梦话,然后就会带着你到处走,

为什么这几天总是做恶梦?

孕妇经常做恶梦?

做恶梦是怎么回事?

心理治疗 入睡 抑郁
相关经验 查看更多>>

失眠恶梦是怎么回事

老是觉得心慌是怎么回事

突然心悸是怎么回事

走路心跳就跳的很快怎么回事

心慌 心悸出汗怎么办

反复心悸怎么治疗

刚醒心悸怎么回事

心悸鼻子冒火是什么原因

心悸气短是什么症状

心脏有点露气怎么办

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等 综合医院 公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等 综合医院 公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级 综合医院 公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等 综合医院 公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等 综合医院 公立

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

百乐眠胶囊

滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

热门回答 查看更多>>

经常做恶梦哭醒是怎嬷回事?

做同一个恶梦两年多了,每次都是隔一段时间

经常恶梦是什么原因?

睡眠不好,晚上老是做恶梦半夜要醒来,有

近期感觉疲劳,烦躁,睡觉作恶梦,午睡醒

相关医院 查看更多>>
密云精神心理科医院 三明精神心理科医院 乌海精神心理科医院 来宾精神心理科医院 图木舒克精神心理科医院 广安精神心理科医院 潼南精神心理科医院 乐山精神心理科医院 阳江精神心理科医院 甘孜精神心理科医院
健康问答 查看更多>>

南宁治hpv专科医院那家最好

南宁市hpv医院那家最好

去南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那里的医院看hpv最好

南宁那家医院治疗hpv最好一点

南宁那家医院治疗hpv最好些

南宁那家医院治疗hpv最好点

南宁那家医院看hpv最好呢

南宁那家医院看hpv看的最好

南宁那家医院看hpv的最好

39健康网 -  合作 -  导航
Copyright © 2000-2023 39.net