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肾虚锻炼身体可以恢复吗

发病时间：不清楚

病情描述：肾虚锻炼身体可以恢复吗

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医生回答

王凤副主任医师三甲

上海市第六人民医院中医科

肾虚锻炼身体一般是可以恢复的，但是需要根据肾虚的严重程度判断。

肾虚可能是由于过度劳累、房事过度、长期患有慢性疾病等原因造成的，通常会出现腰膝酸软、四肢发冷、头晕、耳鸣等症状。如果肾虚的情况比较轻微，只是出现轻微的乏力、精神状态差等症状，可以通过锻炼身体的方式，能够增强自身的免疫力，对于病情的恢复有一定的帮助作用。但如果肾虚的情况比较严重，出现了记忆力减退、失眠多梦、消瘦等症状，此时单纯通过锻炼身体的方式可能无法达到治疗的目的，需要在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够达到治疗的目的。

服用上述药物时需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，也不可私自增量或减量。

2023-07-22 08:27 举报

曾宪付主任医师三甲

随州市中医医院泌尿外科

肾虚可以通过锻炼身体来恢复。建议首先要保持良好的生活习惯，不熬夜，不抽烟，不喝酒，作息规律。其次要去医院检查在医生的指导下服用滋补中成药，并结合多种锻炼来增强体质，促进肾虚的恢复。不允许熬夜或过度工作。要多注意休息，多吃富含蛋白质以及维生素类的食物。 2019-06-24 20:50举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

人参固本口服液

滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。

四子填精胶囊

补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。

金水宝胶囊

补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者

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