尽量别依靠药物来改善睡眠。安眠药长期服用会有耐药性，用药剂量会慢慢不起作用。褪黑素长期服用引起低体温、影响生育。最好停药。若只是短期或偶尔服用没事。尽量别再用药了。通过改善其他方法改善睡眠。还有降低男性性欲的副作用，只能短期服用，最好别长期服用。
39问医生
褪黑色素对女的副作用？
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-07-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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