乳腺增生可以按摩乳房四周、乳房外侧、腋窝等部位，可以缓解乳腺增生引起的不适症状。
1、乳房四周
乳房四周的穴位主要包括乳晕穴、乳晕周围穴、乳根穴等，按摩这些穴位可以缓解乳腺增生引起的乳房胀痛等症状，同时也可以辅助治疗乳腺增生。
2、乳房外侧
乳房外侧的穴位主要包括太冲穴、乳根穴、腋窝穴等，按摩这些穴位可以缓解乳腺增生引起的乳房肿块等症状，同时也可以辅助治疗乳腺增生。
3、腋窝穴
腋窝穴位于腋窝处，按摩腋窝穴可以缓解乳腺增生引起的乳房胀痛等症状，同时也可以辅助治疗乳腺增生。
除此之外，还可以按摩胸部、背部等部位缓解不适症状。如果病情比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，必要时可以在医生的指导下服用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗。同时，日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
乳结泰胶囊
消乳散结胶囊
乳癖散结胶囊
