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病情描述:便秘腹胀怎么回事?
医生回答
张继舜 副主任医师 三甲
首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科(西院)
便秘腹胀可能是缺乏运动、饮食不合理等因素导致的。1.缺乏运动:便秘腹胀可能是由于缺乏运动所导致的,通常跟患者经常久坐有关,一般会使患者表现为腹胀、腹痛、胀气等症状,建议在日常生活中多做运动比如慢跑、仰卧起坐、摇呼啦圈等运动,有助于改善便秘的情况。2.饮食不合理:便秘腹胀,可能是由于饮食不合理因素所导致的,通常跟患者经常食用辛辣刺激性食物有关,一般会使患者表现为腹胀、腹痛、消化不良等症状,需在医生指导下口服莫沙必利、伊托必利、乳酸杆菌等药物进行改善。在日常生活中,腹胀便秘患者可以多食用一些富含维生素的食物,比如葡萄、香蕉、苹果、猕猴桃等,有助于身体的健康。 2022-07-15 10:50 举报
张立峰 医师
安平县程油子乡中心卫生院 内科
你好,很高兴为您解答,长时间的便秘对身体健康有一定的影响,一般引起便秘考虑和不规律的饮食以及生活习惯有一定的关系。建议:平时注意多吃新鲜水果蔬菜以及粗纤维的食物,养成定时排便的习惯,轻柔的按摩腹部,促进大便的排泄,必要时口服药物进行调理。 2019-07-15 09:31举报
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