您好,考虑可能和最近压力太大,过度劳累,缺乏锻炼,饮食不均衡,或者突然之间体力的改变,导致了脑部的供血供氧不足。建议,调整好心态,注意休息,适当的运动,比如散步,慢跑等,避免长时间低头,以免导致颈椎间盘突出,同时饮食要均衡规定,多喝水,多吃新鲜的水或蔬菜和优质蛋白,比如苹果牛奶,青菜,鱼,蛋,体位改变的时候动作缓慢一点,暂时观察。 2019-07-29 06:19举报
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病情描述:突然眩晕一下是怎么回事?