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吃什么东西补肾效果最好

姜能演 男科 主治医师
三级甲等
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女人补肾能够适当的吃一些中药，补养气血，补肝肾，调整一下肠胃。不要吃辛辣生冷的食品，适当的多活动一下。关于睡眠深度多梦，睡眠深度，寝汗，怕冷，头晕等于问题应该和自己的气血缺乏，肝肾阴虚发热等相关系，注重适当的食疗养生保健比较好。
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2022-11-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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