传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。因此用艾叶泡脚可达到补阳气驱寒。睡前用热水泡脚得入睡是有帮助的，可使用。如果去年的原因很明确，的确是因为工作压力过大所导致的入睡困难，此时应该采取一些放松疗法。不要给自己太大的心理压力。
39问医生
艾叶与姜水泡脚的好处？
姚小金
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主治医师
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2019-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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