心脏难受，一般可以按摩内关穴、极泉穴、郄门穴、神门穴、厥阴俞穴等穴位，可以缓解症状。
1、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴位可以起到宁心安神、和胃降逆的作用，可以用于改善心脏不适的症状，如心律失常、心悸、胸闷等。
2、极泉穴
极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，按摩此穴位可以起到宽胸理气、通经活络的作用，可以用于改善心脏不适的症状，如心痛、心悸、胸闷等。
3、郄门穴
郄门穴位于第4胸椎棘突下，后正中线旁开4寸，按摩此穴位可以起到宁心安神、宽胸理气的作用，可以用于改善心脏不适的症状，如心痛、心悸、胸闷等。
4、神门穴
神门穴位于腕前区，腕掌侧远端横纹上尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，按摩此穴位可以起到清心泄热、宁心安神的作用，可以用于改善心脏不适的症状，如心悸、心烦、失眠等。
5、厥阴俞穴
厥阴俞穴位于第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，按摩此穴位可以起到疏肝解郁、清热凉血的作用，可以用于改善心脏不适的症状，如心律失常、心悸、胸闷等。
按摩穴位时要注意力度，避免用力过大，以免造成不适。如果患者心脏不适的症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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