打乒乓球肘部疼痛，多考虑是运动量过大引起的，也不排除与姿势不当、外伤、肌肉损伤、骨关节炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、运动量过大
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然长时间打乒乓球，可能会导致局部乳酸堆积，从而引发局部酸胀疼痛的症状。一般可以注意劳逸结合，避免剧烈运动，也可以配合局部热敷的方式进行改善。
2、姿势不当
如果患者在打乒乓球时姿势不当，可能会导致肘关节部位受到撞击，从而引发局部疼痛的症状。一般可以通过局部热敷的方式进行缓解，促进血液循环，能够有效改善不适。
3、外伤
如果患者在打乒乓球时，肘关节受到了撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引发肘部疼痛的症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、肌肉损伤
如果患者在打乒乓球时，肘关节部位的肌肉出现了损伤，可能也会引发肘部疼痛的症状。患者可以通过局部按摩、针灸等方式进行缓解。
5、骨关节炎
如果患者本身存在肘关节部位骨关节炎，可能会出现关节疼痛、活动受限等症状，如果此时打乒乓球，可能会导致病情加重，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
如果患者病情无法得到有效改善，也可以及时到医院就医治疗。
2022-12-02 11:22 举报
