39问医生

三角骨会不会发胖

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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三角骨一般不会发胖,因为三角骨的脂肪含量比较低,而且主要是以骨髓为主,脂肪含量很少,所以一般不会导致发胖的情况。

三角骨是构成肩关节的主要骨骼,可以起到支撑和保护的作用,还可以增加手臂的力量,减少肩膀和手臂的重量。并且还可以增加身体的灵活性,提高身体的平衡性。因为三角骨的主要成分是骨质,脂肪含量比较低,所以一般不会导致发胖的情况。如果患者出现发胖的情况,可能是因为饮食不当、缺乏运动、内分泌失调等原因导致的,建议患者平时控制饮食,少吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等,还可以适当进行运动,比如跑步、游泳等,可以促进体内脂肪的消耗,从而达到控制体重的目的。

患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等。

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2022-12-02 浏览100
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