怀孕会变丑可能是由于体内激素变化、饮食因素、精神因素等原因导致。
1、体内激素变化
怀孕后由于体内激素水平的变化，从而导致孕妇的情绪改变，出现喜怒无常、心烦意乱等情况，还可能会出现睡眠质量变差、头痛、头晕等症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议孕妇保持心情舒畅，避免情绪激动，多注意休息。
2、饮食因素
由于怀孕后孕妇的饮食习惯改变，摄入的营养物质增多，从而导致孕妇营养过剩，出现肥胖的现象。建议孕妇在怀孕期间需要注意营养均衡，适当多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、芹菜等，避免食用高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、汉堡等。
3、精神因素
由于怀孕后孕妇可能会出现焦虑、紧张等情绪，从而导致睡眠质量变差，出现失眠、多梦等症状。建议孕妇可以适当进行户外散步，或者是听音乐等方式缓解心理压力，放松心情。
除此之外，也可能与遗传因素、环境因素等原因有关，若不适症状严重，建议及时就医治疗。
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