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怀孕六个月腰酸怎么缓解?

发病时间:不清楚

病情描述:怀孕六个月腰酸怎么缓解?

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医生回答

由于怀孕期间的腰疼与腰和腹部重量增加引起的腰和背部肌肉疲劳有关,孕妇可以适当调整姿势,放松腰和背部肌肉,以减轻站立、坐着或睡觉时的疼痛。温和的按摩有助于缓解背痛,但避免针灸按摩,尽量不要使用精油。准妈妈们也可以使用腹带来帮助减轻疼痛,但是最好选择能够包裹腰部和胯部的腹带。这种腹带可以帮助孕妇减轻腰部压力,降低腰椎脱位的几率,也降低妊娠纹的几率。 2019-07-11 23:42 举报

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上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

五子衍宗丸(浓缩丸)

补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

复合维生素片

用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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