39问医生

什么坚果最好？

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孕妇可以吃榛子。期吃时令的水果就好。过别吃山楂，木瓜，苦瓜这些都会刺激子宫收缩，诱发流产的。荟含有大黄素，导致腹泻、拉肚子。菜在女性妊娠早期也要少吃。以吃卷心菜-含叶酸。菠菜-有利胎儿大脑神经发育，防止胎儿畸形。苹果-减轻女性妊娠期间不良反应。柚子-含天然叶酸，促进胎儿正常发育。子富含油脂，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。子有天然香气，在口中越嚼越香，有开胃之功效。子包含着抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活跃成分，这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌跟其它一些癌症，可延长患者的生命期。医认为，榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。