通常情况下，高中女生痛经可以吃些温热类的食物，还可以遵医嘱使用药物进行治疗。
1、食物
出现痛经时，可能是腹部受凉、精神过度紧张、内分泌紊乱等原因所造成的。建议患者多吃些温热的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜粥等，能够为身体补充营养，促进经血的排出，在一定程度上可以改善痛经的情况。同时，也可以适当吃些具有辅助补血作用的食物，比如动物肝脏、菠菜、花生等。
2、药物
如果疼痛的情况比较严重，建议患者在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。另外，也可以遵医嘱使用元胡止痛片、益母草颗粒等药物进行改善。
除此之外，还可以通过热敷腹部等方式进行缓解。在日常生活中，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重痛经的症状。
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