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什么是补血补气的食物?

发病时间:不清楚

病情描述:我的一个好朋友,前段时间出现了贫血的情况,说头总是有点晕晕的,中医说她气血不足,需要补补。请问大家什么是补血补气的食物?

医生回答

补血补气的食物有干枣。红枣干是补血的好产品,枣干里有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要元素,使人体在可以更好的吸收铁元素。然而,干枣富含膳食纤维,不利于消化,所以不适合每天多吃,最好是煮汤和粥。红枣干品味道香甜湿润,营养比较丰富,是民间滋补品。 2019-07-12 04:28

吃葡萄是可以补血补气的。葡萄富含维生素B12,特别是由葡萄和葡萄皮一起发酵而成的红酒,每升含有十二到十五毫克维生素B12,对治疗恶性贫血有很好的效果。对于一般缺铁性贫血,葡萄富含铁,是补充铁的良好补充食品。缺铁性贫血的病人和妇女可以多吃点葡萄,这有助于改善她们的造血功能。孕妇应该多吃葡萄,葡萄干也可以的。 2019-07-12 04:01

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适用药品

血复生胶囊

益气养血,滋阴凉血,化瘀解毒。用于气血两虚、阴虚津亏、自汗盗汗、烦躁失眠,出血紫斑等恶性贫血,癌症放、化疗的血象异常;尤其对白细胞减少有明显的升高或调整血象作用。

定坤丹

滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热

琥珀酸亚铁片

用于缺铁性贫血的预防和治疗。

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