脑梗高血压一般可以吃含有维生素、含有大量膳食纤维、含有高钾等的水果。
１、含有维生素：脑梗高血压患者可以吃一些含有维生素的水果，如苹果、西瓜、山楂等。苹果、西瓜等含有膳食纤维，可促进胃肠蠕动，减少便秘引发中风的机会。橘子和山楂含有大量维生素C，可以软化血管。２、含有大量膳食纤维：一些水果中的果胶，这也有利于软化血管。草莓、猕猴桃等富含维生素C，具有抗氧化作用，能增加血管弹性，防止血栓形成。３、含有高钾：香蕉、橘子等富含钾离子，可以促进钠离子的排泄，降低血压。
建议患者控制情绪，避免过度紧张、愤怒等，学会释放压力，保持健康的心态。
１、含有维生素：脑梗高血压患者可以吃一些含有维生素的水果，如苹果、西瓜、山楂等。苹果、西瓜等含有膳食纤维，可促进胃肠蠕动，减少便秘引发中风的机会。橘子和山楂含有大量维生素C，可以软化血管。２、含有大量膳食纤维：一些水果中的果胶，这也有利于软化血管。草莓、猕猴桃等富含维生素C，具有抗氧化作用，能增加血管弹性，防止血栓形成。３、含有高钾：香蕉、橘子等富含钾离子，可以促进钠离子的排泄，降低血压。
建议患者控制情绪，避免过度紧张、愤怒等，学会释放压力，保持健康的心态。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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