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心烦发脾气是怎么回事?
田超
主治医师
三甲
哈尔滨市第一医院
精神心理科
女人经常心烦意乱 ，发脾气。这是40到50岁之间常见的生理现象。我们应该接受这种心理行为。我们应该更加注重学习，提高我们的内在修养，更多地接触自然，比如旅游和养宠物。我们应该和好朋友多交流，多说话，多听音乐，多锻炼，多吃蔬菜和水果，放松自己，不要有太多的心理压力。
2022-09-20 19:08 举报