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干活肩膀酸疼怎么办?

发病时间:不清楚

病情描述:最近这一两个星期干活的时候总是感到肩膀酸疼,有时会疼的抬不起来胳膊,不想去医院检查,担心费用太贵。干活肩膀酸疼怎么办?

医生回答

干活肩膀酸疼,可以通过以下方法减轻它。工作和休息应该结合起来。尽量避免长时间工作,并特别注意避免繁重或复杂的工作。注意适当放松,工作一会儿还是工作一会儿放松,这样结合起来。局部理疗,包括红光、微波和红外线,可以促进血液循环,祛瘀活血。膏药可根据需要外用,如吲哚美辛巴布剂和神农止痛膏效果好。 2019-07-12 15:40

干活肩膀酸疼应根据具体情况进行分析。干活肩膀酸疼可能由肌肉拉伤、韧带拉伤和其他软组织损伤引起。一些超重的体力劳动者甚至会遭受关节和周围结构的损伤。如果是由于肌肉等软组织损伤,应注意减轻劳动强度,适当休息,并进行局部热敷、按摩、针灸或理疗等。 2019-07-12 14:54

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适用药品

伤科灵喷雾剂

清热凉血,活血化瘀,消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤湿疹疱疹

伤痛宁膏

活血散瘀,消肿止痛。用于关节扭伤,肌肉拉伤,韧带拉伤等急性软组织损伤。

骨质宁搽剂

活血化瘀,消肿止痛.用于骨质增生引起的功能性障碍软组织损伤及各种肿胀、酸胀、麻木疼痛等。

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