39问医生

食用胶原蛋白有效果吗？

郑秀鹏全科主治医师

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食用胶原蛋白有效果，如果皮肤不好，胶原蛋白可以缓解，胶原蛋白对皮肤很有好处，此外，平时可以多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果对皮肤很有好处。另外，要注意皮肤的补水，使皮肤尽快恢复。平时多吃胶原蛋白含量高的食物就行，比如，猪蹄猪皮，牛蹄筋这些都是非常不错的食物。

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2019-07-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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