月经周期正常的女性的排卵日在月经的前14天,卵子可以在体内存活2到3天,精子可以在体内存活3天左右。当成熟的卵子从卵巢排出时,会在短时间内被输卵管的伞状端抓住。在输卵管的蠕动和输卵管内纤毛摆动的帮助下,成熟的卵子会逐渐移入子宫腔,在这里与等待的精子结合形成受精卵。但是,并不是每个人的精子都能在女方生殖道内存活3天。有的人精子活力差或者精子耐力差,通常只能存活1天。还有一些人的精子可以存活5天左右,根据每个人精子活力的不同,存活的时间也不同。
建议建议日常生活中注意休息,避免熬夜,加强锻炼,避免辛辣刺激性食物。