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病情描述：晚上严重失眠怎么调理？
医生回答
王宇明 主治医师 三甲
兴安盟人民医院 中医骨伤针灸科
对于夜间严重失眠，调理方法如下:1 .失眠在一定程度上与焦虑和抑郁有关。应重视焦虑和抑郁的治疗，综合调理能解决失眠问题；2.临床上有一些特殊的治疗方法，如经颅磁刺激、刮痧、耳穴埋豆、足部按摩、经络调理等。，气血调和后可改善失眠。3.最重要的问题是注意生活规律。失眠现在需要有规律的睡眠。熬夜和违反生活规律也会导致失眠。 2023-01-18 15:20 举报
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。
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