吃中药调理月经一般要经过3个月经周期的调理 。由于个体差异不同,每个人对药物的敏感程度也各不相同,在时间方面,有人可能更长,有人可能更短,才能使月经达到正常的状态。在吃中药调理月经期间,建议禁食生冷、油腻、酸辣等食物,这些食物会对中药产生影响。在生活方面,尽可能减少熬夜,不要产生焦虑的情绪,保持良好的心态,对调理月经会有促进作用。