红米的功效与作用？_39问医生

红米的功效与作用？

刘啸峰放射科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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红曲具有健脾益胃，通便的作用。红曲富含维生素和微量元素，可预防缺铁性贫血，具有补血的作用，可防止胆固醇生成，具有降血脂和降血压的作用。其中，膳食纤维可以保护胃肠粘膜，促进胃肠蠕动，促进食物消化吸收，消除体内自由基，延缓衰老。红曲为身体提供提高抵抗力和免疫力所需的营养。可以选择每天吃。

2019-07-15 浏览100次

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红米的功效与作用？